Creatina Monohidratada: é estável, segura e 100% absorvida pelo corpo;
- Origem não animal: feito em laboratório;
Boa solubilidade;
Sem corantes, adoçantes e aromatizantes;
Não contém Glúten;
Não contém Lactose.
Apresenta benefícios para:
Melhorar a capacidade de exercício;
Adaptações de força durante o treinamento;
Ganho de massa muscular;
Aumento de volume muscular;
Aumento de síntese de glicogênio;
Aumento na capacidade de trabalho;
Melhora no desempenho de sprint único e repetitivo;
Redução da fadiga.
Além disso, também tem sido estudado o seu uso em indivíduos idosos, no auxílio a doenças neurodegenerativas como Alzheimer.
